Tu eliges

Me he leído en un par de días el libro ‘Los cuatro acuerdos’ de @donmiguelruiz y he tenido un click de conciencia. Miguel nos recuerda la sabiduría de los toltecas y según esta tradición si cumplimos con los siguientes cuatro acuerdos nuestra vida puede cambiar a mejor: (1) Sé impecable con tus palabras. Cuida de…

Avanzar

A veces pensamos que no avanzamos o sí lo hacemos es porque hacemos mini pasos que no nos permiten recorrer grandes distancias. Y creo que hay un factor clave que olvidamos: la vida sino es lineal sino que tiene forma de espiral. A menudo revivimos situaciones, experiencias, aprendizajes, conversaciones… que parece que ya hayamos vivido…

Amor

Desde que me leí el libro ‘Dejar ir’ de @david_r._hawkins que entiendo más en profundidad y siento que valoro más al amor. En particular, en remarcar la importancia que tiene en nuestras relaciones, con nosotrxs mismxs y con los demás. Y, como dice el autor, en el hecho de vivirlo y experimentarlo desde lo más…

Revelación

Ayer por la noche mientras estaba a punto de dormirme tuve una revelación con todas las letras. Me vinieron a la mente una sèrie de vivencias que había vivido en mi vida por orden cronológico, como si fuese una película vamos. Y pude unir los puntos entre esas vivencias y ver la relación que había…

Amarte

Algunas de las cosas que estoy aprendiendo en este momento vital son… …el darme cuenta de cuando me estoy juzgando a mi misma o culpando por algo que (no) he dicho/hecho. … el observar cómo me hablo y me trato a mi misma, y ser más amable/amigable. … el saber qué emociones me atraviesan por…

Amor libre

Cuando una relación se acaba (o, más bien, se transforma) el amor que hay no debería notar ningún cambio. Si realmente amas a la otra persona, la quieres libre aunque eso signifique no estar a su lado tal y como te gustaría o compartir tu vida codo con codo con ella. Cómo dice @elenadelcristo en…

Conocer a nuestra mente

Conocernos nos abre las puertas a todo un mundo, o mejor dicho, a nuestro propio mundo. Ese lugar gobernado por nuestra mente donde escuchamos la historia que nos cuenta sobre nuestras vidas. Dependiendo de la interpretación de la historia que nos cuente nuestra mente, podemos conocer cómo funciona nuestra mente y saber de qué nos…

Los espejos de los demás

Como la realidad absoluta no existe tendemos a vivir la vida acorde con nuestra propia percepción y forma de ver las cosas y las personas. Así pues, vivimos una realidad relativa y la vemos las cosas de acuerdo quiénes somos nosotrxs en cada momento. Y por esa misma razón se manifiesta la ley del espejo…

Sensaciones de luna nueva

A veces, las noches de luna  nueva (como la de hoy) traen  cambios importantes en  nuestras vidas. Curiosamente, es  bajo la oscuridad de la luna y ante su silencio que vemos y escuchamos con más claridad  que nunca: sabemos qué  caminos queremos recorrer y cuáles ya no queremos andar  más, tomamos decisiones y ponemos límites,…

Aprender a ir despacio

Me gustaría aprender a parar, a descansar, a no ir detrás de las agujas del reloj, a no quererlo todo ya, a no tenerlo todo a un click. Quiero ser consciente de que todo tiene su proceso, sus fases, sus tempos. Quiero ir al ritmo de la naturaleza, pasar de semilla a planta con todas…

Como es adentro, es afuera

“Cómo es adentro, es afuera”, dice el principio de correspondencia. O dicho en otras palabras: lo que vemos en el exterior es un reflejo de nuestro interior. Este reflejo constante que encontramos en los demás puede ser una herramienta muy útil para conocernos más a nosotros mismos. Vernos en los espejos de los demás nos…