Revelación

Ayer por la noche mientras estaba a punto de dormirme tuve una revelación con todas las letras. Me vinieron a la mente una sèrie de vivencias que había vivido en mi vida por orden cronológico, como si fuese una película vamos. Y pude unir los puntos entre esas vivencias y ver la relación que había…

El camino

El camino portugués me está enseñando mucho y estoy haciendo un curso intensivo sobre mi misma. Me estoy reencontrando con muchas partes de mi que desconocía o había puesto en mi sombra. Y me apetece darle voz a todas mis yoes (planificadora, facilitadora, perezosa, quejica, atrevida, aventurera, controladora, neurótica, temerosa, sabia…) para que no se…

Vida y Muerte

Esta semana, en cuestión de horas de diferencia, recibí dos noticias aparentemente antagónicas: La primera fue el nacimiento de la sobrina de una amiga. Estaba con ella cuando vió la cara de la pequeña y fue una experiencia maravillosa. Sentí tanto gozo al ver el reflejo de la foto en su mirada y su sonrisa…

Aprender a ir despacio

Me gustaría aprender a parar, a descansar, a no ir detrás de las agujas del reloj, a no quererlo todo ya, a no tenerlo todo a un click. Quiero ser consciente de que todo tiene su proceso, sus fases, sus tempos. Quiero ir al ritmo de la naturaleza, pasar de semilla a planta con todas…

Ireyoni

Os presento a (ire)yoni. La palabra ”yoni’ (vagina) es hindi y significa ‘lugar sagrado’. Es un término que se usa mucho en el tantra y potencia vivir nuestra sexualidad desde lo más íntimo, sagrado y poderoso que tenemos. Os invito a conocer a vuestros yonis desde este lugar y vivirlos a flor de piel 🌱🌿🌻

Buceando la mente inconsciente

El inconsciente, ese gran desconocido aún por conocer. Sabíais que el 95% de la mente reside en el inconsciente y solo un 5% se encuentra en la mente consciente? La de cosas que nos estamos perdiendo ahí abajo. Todos nuestros sueños, miedos, conocimientos, hábitos, experiencias, patrones mentales, creencias, valores, actitudes y más se encuentran ahí….

Soy fértil

De mí nace lo que llevo dentro, y lo hace desde mis entrañas más profundas. Es así como de mí oscuridad nace mi propia luz. Qué necesario estar en contacto con nuestras sombras para poder visibilizar y apreciar la luz que también tenemos. No hay luz sin sombra. No hay crecimiento sin recogimiento. Aún acurrucada…

Coherencia entre mente y corazón

¿Cuántas veces pensamos una cosa, sentimos otra y hacemos otra? ¿Cuántas veces somos incoherentes dentro de nosotrxs mismxs? Creo que uno de los mayores retos en esta vida es tener y mantener un equilibrio sano entre la mente y el corazón. Sólo así, remando juntos en la misma dirección, se puede llegar lejos. Pensar y…

Baixar el volum

Moment de baixar el volum, parar-me, respirar, observar-me, escoltar ment-cor-cos, cuidar-me i descansar. I ja.

El tiempo con la rosa

“Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan importante.” Así ha sido, es y seguirá siendo. Por todas esas rosas que nos encontramos por el camino y nos ayudan a encontrarnos a nosotrxs mismxs. Gracias! 🌹

Prometo no olvidarlo nunca

Prometo en tu día especial encender una vela y soplarla por ti, prometo no olvidarlo nunca ✨

Ventanas de luz

Ayer tuve el placer de ir a la reveladora charla de @javier.urrutia.cine & @elenadelcristo sobre “el talento y el arte como medicina”. Javi & Elena abrieron una ventana delante de todxs nosotrxs y nos enseñaron los caminos que han recorrido distintxs artistas, cada unx con su historia, su forma de ver y vivir la vida,…