El camino

El camino portugués me está enseñando mucho y estoy haciendo un curso intensivo sobre mi misma. Me estoy reencontrando con muchas partes de mi que desconocía o había puesto en mi sombra. Y me apetece darle voz a todas mis yoes (planificadora, facilitadora, perezosa, quejica, atrevida, aventurera, controladora, neurótica, temerosa, sabia…) para que no se…

No todo es cuestión de tiempo

Muchas veces escuchamos la frase ‘el tiempo todo lo cura’. Y, en realidad, no es así. El tiempo, o más bien la percepción que tenemos del paso del tiempo (porque el tiempo no existe), apacigua las emociones que hemos vivido ante un suceso pero no ‘cura’ la herida per se. El paso del tiempo lo…

Soles y sombras

Es importante que estemos en contacto tanto con nuestros soles como con nuestras sombras y que nos mostremos a los demás desde ambos lugares. No sólo querer mostrarnos desde nuestras soles (cuando ‘estamos bien’) sino también desde nuestra oscuridad (cuando ‘estamos mal’). La luz y la oscuridad son dos caras de la misma moneda e…

La lección de las plantas

Ayer, mientras se perfeccionaba el eclipse y la luna nueva, me dió por adoptar dos plantas más a la família y acogerlas en casa. Quería una aromática para la ventana de mi cuarto que me ayudase a ahuyentar a los mosquitos y para ponerle un poco de color a las ensaladas. Así que la albahaca…

Vida y Muerte

Esta semana, en cuestión de horas de diferencia, recibí dos noticias aparentemente antagónicas: La primera fue el nacimiento de la sobrina de una amiga. Estaba con ella cuando vió la cara de la pequeña y fue una experiencia maravillosa. Sentí tanto gozo al ver el reflejo de la foto en su mirada y su sonrisa…

Mi top10 de libros que me han cambiado la vida

Acabo de subir un IGTV hablando de los 10 libros que más me han marcado en la vida y con los que he hecho un ‘click’ al leerlos. Son esos libros que (re)leo una y otra vez y me aportan cada vez una visión y un aprendizaje distinto. Empiezo por orden cronologico, según han ido…

20 cosas que quizá no sabias sobre mí

A ti, gracias por seguir mi proyecto artístico-terapéutico y estar aquí. Ya somos 700, las personas que nos dejamos sorprender por el arte y las ocurrencias de @eneri.arte. Yo, cómo ves, también me incluyo porque no hay día que no me deje de sorprender a mi misma con este proyecto. Siempre acabo haciendo cosas que…

El mar, el mar, el mar

Hoy he vivido mi primera aventura fuera de casa después de tantos meses de confinamento. Yeeey! Me he ido a uno mis sitos preferidos de la costa. Quería bañarme y pasar el día sin prisas dejándome llevar y disfrutando de la compañía. Y me ha pasado algo muy curioso. Cada vez que me metía en…

Directes

Aquesta tarda he estat responent preguntes sobre el projecte de @eneri.arte. Teniu el live disponible durant 24h. Espero que el disfruteu i si teniu alguna pregunta en diferit us convida a fer-la! Demà a les 12h ens tornem a veure i us ensenyaré el procés de creació d’una de les meves obres, des de que…

Presentacions i reflexions en ple confinament

Em dic Irene i sóc neurocientífica, artista sentipensant i il·lustradora afectiva (entre moltes altres coses). No he fet mai classes de dibuix i des que vaig començar a mirar dins meu que sento la necessitat de connectar amb la meva essència i expressar-me a través de l’art. Fa dos anys vaig fer punta al llapis…

Llums i sombres

Dins nostre hi conviuen moltes llums i moltes sombres. Formen part de nosaltres, de la nostra identitat, i també les projectem cap a fora. Som llum i foscor a la vegada, com la lluna. I l’una no podria viure sense l’altra, es necessiten. Aleshores, per què sempre mirem cap a les llums i ens oblidem…

Coherencia entre mente y corazón

¿Cuántas veces pensamos una cosa, sentimos otra y hacemos otra? ¿Cuántas veces somos incoherentes dentro de nosotrxs mismxs? Creo que uno de los mayores retos en esta vida es tener y mantener un equilibrio sano entre la mente y el corazón. Sólo así, remando juntos en la misma dirección, se puede llegar lejos. Pensar y…