![Grupo de encuentro online de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’ [2023]](https://sentipensarte.files.wordpress.com/2022/01/1.png?w=1200&h=1200&crop=1)
Grupo de encuentro online de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’ [2023]
📢 La nueva edición de los encuentros de @irenevigueguix de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’ (basado en el libro de Julia Cameron) empezarán este año, después de la vuelta al cole. Me apetecer volver a abrir la posibilidad de que me acompañen otrxs caminantes que…
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EXPERIMENTO: CerebrARTE
〰️ ¿Hay cambios en la actividad cerebral antes y después de pintar? El acto de pintar ha demostrado tener propiedades terapeúticas para personas de todas las edades: ayuda a reducir el estrés, mejora la memoria, aumenta la concentración, y ayuda a reconocer…
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10º aniversario
Hoy hace 10 años que se murió mi madre. Llevo una década viviendo sin ella a mi lado (más de 1/3 de mi vida), y me parece mucho y poco tiempo a la vez. Y tengo sentimientos encontrados al respecto. Me siento…
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¿Confías o temes?
l miedo y la confianza utilizan las mismas redes neuronales para funcionar, por eso no pueden estar activas al mismo tiempo: o confías o tienes miedo. Son las dos caras de la misma moneda. Cada vez que decidimos confiar o temer construimos…
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Siento que estoy en plena transición y transformación. Una parte de mi está mutando y tejiendo día tras día la piel que me va a cubrir cuando deje ir la que estoy llevando ahora. En pocos meses tengo que entregar mi tesis…
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Propuesta (re)creativa
🎼 Aquí viene otra propuesta (re)creativa para quién quiera recibirla con invitación al LIVE de mañana incluida: “¿Cuánto hace que no cantas ni bailas las canciones que más has cantado y bailado a lo largo de tu vida? Haz una lista de…
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Encuentros de calidad
Últimamente me veo viviendo la vida como una ermitaña en mi cueva en medio de la ciudad. O sea, más de lo suelo ser de por serie. Me noto mi energía muy hacia adentro, con ganas de estar conmigo misma, y de…
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Artista de @eneri.arte
Hoy me gustaría mostraros al ser humano multidisciplinario que está sosteniendo y dando vida a @eneri.arte : IRENE. Al ser un proyecto emprendedor autogestionado por mi misma, hago todas las actividades habidas y por haber, y encarno a todas las etiquetas con las que…
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Puros reflejos
Hay veces que tengo sentimientos desencontrados con el poemario ilustrado que publiqué en 2020. Siento que todo el repertorio de poemas que escribí ya no tienen nada que ver con la persona que soy hoy en día, y de algún modo rechazo…
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LUNARIO
Hoy me gustaría traer de vuelta al LUNARIO (diagrama lunar): una herramienta analógica que nos permite ver el patrón en nuestro ciclo menstrual y conocernos un poquito más (de lo que ya hacemos). A parte de darnos un momento cada día para…
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La muerte no existe
Hoy ha sido uno de esos días en que me he despertado antes de que sonase el despertador y he tardado un poco en salir del sueño que estaba teniendo. Me encontraba en una estación de tren muy grande y yo iba…
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EPISODIO#0 – @concienciarte.podcast
¡Por fin, después de ver muchos tutoriales de YouTube sobre edición de audio y de muchas prueba-y-error con mi propios audios… 🎙️ Ya está disponible el Episodio 0 de @concienciarte.podcast en todas las plataformas! ¡Yuuuuuhuuuuuu! En este episodio os cuento quién soy, qué me…
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La importancia de (re)mirar
Ayer fui a dar la vuelta al río, que tantas veces he ido a lo largo de mi vida, y viví el paseo de una forma muy especial. Muy única, cómo si fuese la primera vez que lo veía todo. Lo estaba…
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Cada 3 segundos existe la posibilidad de modificar la realidad
Al estudiar la percepción temporal en el cerebro vemos que existen ventanas de 3 segundos para forjar la realidad que estamos experimentando (según los estudios de Ernst Poppel). O sea, que cada 3 segundos segmentamos la información que percibimos a través de…
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👀 La creatividad es una forma de mirar las cosas y de estar en el mundo. No tiene nada que ver con una profesión en concreto, ni tiene nada que ver con ninguna actividad en particular (pintar, escribir poesía, danzar, cantar), ni…
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Podcast @concienciarte.podcast
¡Ta-ta-ra-ra! Os presento oficialmente al nuevo podcast de @eneri.arte: CONCIENCIARTE (@concienciarte.podcast).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Llevaba tiempo queriendo poner hilo a la aguja y empezar a grabar (quizá meses), y hoy he sentido la llamada de hacerlo (a pesar de las excusas ilusorias que me proponía mi cerebro).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Este…
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Elígete a tí
Habrá momentos en los que dudes qué hacer: si hacer un plan u otro, si socializar o estar contigo, si aventurarte o estar en tu zona de confort, si ir en contra de tu energía o respetarla… Sea lo que sea que…
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SA TA NA MA
Esta mañana la vida me ha sorprendido presenciando el directo de @nazareth.castellanos con @marianasalinasphd sobre la meditación Kirtan Kriya. Mientras las escuchaba hablar me ha apetecido tomar apuntes sobre el mantra que se canta (SA TA NA MA), cómo se representa con cada mudra, y cómo…
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¿Qué es la realidad?
¿Qué es la realidad? ¿Cómo definimos lo que es real? ¿Es real solo lo que aflora y percibimos por nuestros sentidos o lo que vivimos en nuestra mente también es real? ¿Dónde empieza y termina la realidad? ¿Es real solo lo que…
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Sorteo IV Aniversario @eneri.arte
📢 Hoy es un día especial para mi porqué es el IV ANIVERSARIO DE @eneri.arte. ¡Yuuuuuhuuuuuuu! Antes que nada quería agradeceros a todxs las 1759 personas que sentís que este proyecto os aporta algo de valor en vuestra vida y decidís seguirlo de…
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Rendición en la lavandería
Me estoy acostumbrando a ir a una lavandería 24h cerca de casa para gestionar mis sábanas. Me recuerda a cuando vivía en Nueva York e iba los sábados a hacer la colada al laundry mat con mi backpack llena de ropa sucia…
Sigue leyendo2ª edición de los encuentros de @eneri.arte de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’
📢 La 2ª edición de los encuentros de @eneri.arte de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’ (basado en el libro de Julia Cameron) empezarán en enero, después de la vuelta al cole. Me apetecer volver a abrir la posibilidad de que me acompañen otrxs caminantes que…
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Amarnos en el tiempo
Hay amores eternos que no entienden de tiempos. %%📖 ‘LA ESPIRAL DEL (DES)AMOR’ [2020] es un poemario ilustrado en el que versos e ilustraciones crean la sinergia intimista adecuada para vivir desde el sofá el proceso de transformación del (des)amor. ✨ Os…
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Citas de artista
📢 Estoy preparando una serie de charlas entre artistas (‘CITAS DE ARTISTA’) para hablar de forma distendida de la vida del/x artista que vive en nosotrxs, sobre cómo lo cultivamos, qué significa para nosotrxs la creatividad, cómo es nuestrx proceso creativo, qué…
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Irene Vigué-Guix 