La importancia de (re)mirar

Ayer fui a dar la vuelta al río, que tantas veces he ido a lo largo de mi vida, y viví el paseo de una forma muy especial. Muy única, cómo si fuese la primera vez que lo veía todo. Lo estaba (re)mirando todo con una mirada nueva y lo estaba (re)conociendo todo por primera…

Cada 3 segundos existe la posibilidad de modificar la realidad

Al estudiar la percepción temporal en el cerebro vemos que existen ventanas de 3 segundos para forjar la realidad que estamos experimentando (según los estudios de Ernst Poppel). O sea, que cada 3 segundos segmentamos la información que percibimos a través de nuestros sentidos, la alteramos en base a experiencias pasadas (para que haya una…

👀 La creatividad es una forma de mirar las cosas y de estar en el mundo. No tiene nada que ver con una profesión en concreto, ni tiene nada que ver con ninguna actividad en particular (pintar, escribir poesía, danzar, cantar), ni tiene nada que ver con hacer algo en particular. Se puede pintar de…

Podcast @concienciarte.podcast

¡Ta-ta-ra-ra! Os presento oficialmente al nuevo podcast de @eneri.arte: CONCIENCIARTE (@concienciarte.podcast).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Llevaba tiempo queriendo poner hilo a la aguja y empezar a grabar (quizá meses), y hoy he sentido la llamada de hacerlo (a pesar de las excusas ilusorias que me proponía mi cerebro).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Este podcast refleja todo lo que soy:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🎨 artista sentipensante⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ilustradora afectiva⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚡ ingeniera creativa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀neurocientifica divulgadora⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀poeta intermitente⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🎙️…

Elígete a tí

Habrá momentos en los que dudes qué hacer: si hacer un plan u otro, si socializar o estar contigo, si aventurarte o estar en tu zona de confort, si ir en contra de tu energía o respetarla… Sea lo que sea que tengas entre manos déjame decirte un cosa: si dudas la solución es elegirte…

SA TA NA MA

Esta mañana la vida me ha sorprendido presenciando el directo de @nazareth.castellanos con @marianasalinasphd sobre la meditación Kirtan Kriya. Mientras las escuchaba hablar me ha apetecido tomar apuntes sobre el mantra que se canta (SA TA NA MA), cómo se representa con cada mudra, y cómo se relaciona todo entre sí. Hemos hecho la meditación en directo, y mi…

¿Qué es la realidad?

¿Qué es la realidad? ¿Cómo definimos lo que es real? ¿Es real solo lo que aflora y percibimos por nuestros sentidos o lo que vivimos en nuestra mente también es real? ¿Dónde empieza y termina la realidad? ¿Es real solo lo que pasa dentro de nosotrxs mismxs o también afuera? Quizá me he puesto intensa…

Sorteo IV Aniversario @eneri.arte

📢 Hoy es un día especial para mi porqué es el IV ANIVERSARIO DE @eneri.arte. ¡Yuuuuuhuuuuuuu! Antes que nada quería agradeceros a todxs las 1759 personas que sentís que este proyecto os aporta algo de valor en vuestra vida y decidís seguirlo de bien cerca. Gracias, gracias, gracias. 🍀 Para celebrarlo me gustaría hacer un SORTEO…

Rendición en la lavandería

Me estoy acostumbrando a ir a una lavandería 24h cerca de casa para gestionar mis sábanas. Me recuerda a cuando vivía en Nueva York e iba los sábados a hacer la colada al laundry mat con mi backpack llena de ropa sucia de la semana. Soy muy fan de vivir esta experiencia. No sé qué…

2ª edición de los encuentros de @eneri.arte de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’

📢 La 2ª edición de los encuentros de @eneri.arte de ‘EL CAMINO DEL ARTISTA’ (basado en el libro de Julia Cameron) empezarán en enero, después de la vuelta al cole. Me apetecer volver a abrir la posibilidad de que me acompañen otrxs caminantes que también sientan la llamada a andar en grupo este camino creativo. 🌵 ¿CUÁL…

Amarnos en el tiempo

Hay amores eternos que no entienden de tiempos. %%📖 ‘LA ESPIRAL DEL (DES)AMOR’ [2020] es un poemario ilustrado en el que versos e ilustraciones crean la sinergia intimista adecuada para vivir desde el sofá el proceso de transformación del (des)amor. ✨ Os invito a dejaros llevar por la sensibilidad de los versos libres y las…

Citas de artista

📢 Estoy preparando una serie de charlas entre artistas (‘CITAS DE ARTISTA’) para hablar de forma distendida de la vida del/x artista que vive en nosotrxs, sobre cómo lo cultivamos, qué significa para nosotrxs la creatividad, cómo es nuestrx proceso creativo, qué métodos utilizamos para expresarnos, qué sentimos cuando creamos una obra, cómo vivimos que…