SA TA NA MA

Esta mañana la vida me ha sorprendido presenciando el directo de @nazareth.castellanos con @marianasalinasphd sobre la meditación Kirtan Kriya. Mientras las escuchaba hablar me ha apetecido tomar apuntes sobre el mantra que se canta (SA TA NA MA), cómo se representa con cada mudra, y cómo se relaciona todo entre sí. Hemos hecho la meditación en directo, y mi cerebro me ha propuesto esta ilustración que estáis viendo sobre el mantra ilustrado de Kirtan Kriya.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🧸 El dedo índice representa el SER, el ‘ego’ que juega a tu favor, está a tu servicio y no te domina. Y, curiosamente, es el dedo que está más representado en nuestro cerebro (tal y cómo ha dicho Nazareth).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⚡ [SA] El dedo índice representa la ENERGÍA DEL CONOCIMIENTO (interior y fluctuante) y la potencialidad pura que todavía no es; el ser latente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🌱 [TA] El dedo corazón representa la ENERGÍA DE LA TEMPLANZA (aprendizaje duro, paciencia, perseverancia) y es la explosión de la semilla.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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☀️ [NA] El dedo angular representa la ENERGÍA DEL SOL INTERIOR, está relacionada con la regulación de la temperatura y el sistema inmunológico, y simboliza el pulso que se mantiene en la vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🥀 [MA] El dedo meñique representa la ENERGÍA DE LA COMUNICACIÓN, y simboliza la capacidad de comunicación y la muerte para el (re)nacer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La idea con Kirtan Kriya es transitar todas estas cualidades en equilibrio y ver cómo se manifiestan en nuestras vidas. El mantra se dice en voz alta, se susurra y se dice mentalmente (he aquí las ondas de la muñeca).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Me encanta cada vez más presenciar espacio-tiempos donde la ciencia y la sabiduría ancestral se dan la mano porque veo que reflejan los puentes que se están tejiendo dentro de mí para permitirme ser todo lo que soy: ingeniera creativa, divulgadora neurocientífica, PhD, artista sentipensante e ilustradora afectiva, todo al mismo tiempo.