Fes de planta

De tant en tant, agafa’t cinc minuts (o els que siguin, com més millor), assenta’t a un lloc on toqui el sol (si és possible), deixa el mòbil lluny del teu abast, tanca els ulls, i respira. Respira profundament, i no et moguis. Escolta el teu cos com agafa aire i el deixa anar, al seu ritme. Si tens una planta, al costat millor que millor, i sinó, sigues tu la planta. Deixa’t anar i fes la fotosintesí. Veuràs com et revitalitza.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s